Colchão: como escolher o ideal?

Com tantos afazeres, muitas pessoas encontram dificuldades na hora do descanso. Com isso, o dia seguinte se torna menos produtivo e mais cansativo. Segundo o Ministério da Saúde, para ter uma boa noite de sono, pequenas ações podem ser feitas. Inclusive, observar se o colchão, de fato, é o adequado para o seu corpo. Dormir …

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